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南瓜不仅好看好吃,还有你想不到的功效

时间:2017-11-05 03:29来源:未知 作者:the weeknd 点击:
5、南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素活性物质,对预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果 南瓜营养价值很高,它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、钴等,那么南瓜都有那

5、南瓜中含有胡萝卜素、番茄红素活性物质,对预防乳腺癌、卵巢癌和男性前列腺癌有一定的效果

南瓜营养价值很高,它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、钴等,那么南瓜都有那些作用呢?

1、解毒:南瓜中的果胶含量丰富,吸附性比较好,能粘结体内毒素、细菌或重金属,起到解毒的作用

2、提高免疫力:南瓜中含有丰富的多糖,是非特异性免疫增强剂,可以提高身体免疫力

3、延缓衰老:南瓜中的维生素C和氨基酸能防止皮肤粗糙,延缓皮肤衰老,加快细胞修复,增强皮肤弹性

4、降血糖:南瓜中钴元素含量高,钴能促进身体新陈代谢,参与维生素B12的合成,对治疗糖尿病和降低血糖有积极作用

(责任编辑:admin)
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